Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 146.66g | Prot: 117.24g | Carbs: 49.95g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Свежее Завтра Сметана 20%. Dinner: Грецкие Орехи, Свежее Завтра Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|