Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 126.09g | Carbs: 196.22g.
Breakfast: Киви, Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Lactel Молоко 2,5%, Льняное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бурый Рис(Увелка), Куриное Филе, Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Протеин Сывороточный с Клубникой, Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мурлыкаа's Weight History
|