Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
126.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 50.05g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Командор Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Перловка с куриными потрахами. Dinner: Черкизово Грудинка, Суп из Свинины. Snacks/Other: Останкино Сосиска Папа Может, Салат Овощной с Маслом. more...
|
|
3326 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snnapodlutskaya's Weight History
|