Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
95 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 46.27g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Кофе (из Молотых Зерен), Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый, Местное Известное Творог 1%. Lunch: Чай, Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Кровяная Колбаса. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Яйцо Куриное, Верес Баклажаны с Овощами Жареные. Snacks/Other: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|