|
Когда уже моя полоска с весом станет оранжевая?( 😥
|
92 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 103.45g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Киви, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриный Бульон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лавровый Лист, Подсолнечное Масло Рафинированное, Магнит Картофель, Говядина Постная, Вода, Лук, Морковь, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Dinner: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Foodart Семена Чиа Темные, Фруате Йогурт с Соком Черники, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. more...
|
|
2278 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 13 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 9 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|