Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
51 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 92.44g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Сильпо Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Конти Джек, Своя Линия Морковь по-Корейски, Яготинский Молоко 2,6%, Sosedi Чіпси Яблучні, Vita Max Хлібці З Насіння Льону Журавлина Та Мигдаль, Салтовский Хлеб Дарницкий, Экватор Сардина с Добавлением Масла. Dinner: Мёд, Яготинский Молоко 2,6%, Молокія Йогурт 1,6%, Мрія Какао-Порошок, Белоцерковский Творог 0%, АТБ Банан, Своя Лінія Персики Консервированные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|