Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 102.64g | Carbs: 161.80g.
Breakfast: ВкусВилл Шпинат, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Краснобор Филе Бедра Индейки. Dinner: ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Сахалин Рыба Кижуч Стейки. Snacks/Other: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherinesya's Weight History
|