Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 77.20g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: KFC Шефбургер . Lunch: Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Barilla Макароны Stelline, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские. Dinner: Огурец (с Кожурой), Green Булка Чиабатта, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulakakula2's Weight History
|