Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 112.43g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Коровино Колбаса Докторская Традиционная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Васькино Счастье Сметана 20%, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Галя, Maltagliati Farfalle (Бантики). Dinner: Миндаль Миндаль, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Other: Snickers Арахисовый Бунт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|