Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
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71.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3104 kcal
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Fat: 75.94g | Prot: 131.77g | Carbs: 424.58g.
Breakfast: 호재준 ABC주스, 군고구마. Lunch: 갈비탕, 김치, 밥. Dinner: 고추장, 바르닭 바른도시락 현미곤약밥&깻잎청양스테이크, 보리밥, 계란후라이. Snacks/Other: 조이브로이 무알콜 프로틴 자몽맛, 클라우드 클라우드, 농심 신라면, 보리밥. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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1985fame's Weight History
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