早上看見體重稍降,下午就又亂吃了! 芋仔餅,蠶豆酥,奶油蛋糕!不知道是管不住嘴?還是潛意識不想管? 跟老公說:藝人都好厲害,身材保持很好。老公回我:如果能賺那麼多錢,大多數的人都會願意努力保持好身材! 看來我現在是卡在原本的褲子能穿了,所以動力就不太夠了。 連2天去全聯沒買到蛋,今天老公去雜貨店問,老闆娘偷偷摸摸拿出來,說:老顧客才有!這種操作我也是醉了! 今天腰好多了,但某些運動依然要偷懶。
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49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1405 kcal
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Fat: 60.32g | Prot: 69.66g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 盛香珍 蒜味蠶豆酥, 日香 芋仔餅, 雞胸肉, 全聯 甜椒(紅皮), 金針菇, 山茼蒿, 大漢 家常豆腐, 木耳, 光泉 無糖豆漿. Dinner: 全聯 聖女小蕃茄. Snacks/Other: 奶油蛋糕. more...
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1262 kcal
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Exercise:
Cardio - 4 minutes, Standing - 10 minutes, Grocery Shopping - 20 minutes, Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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