Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 127.56g | Carbs: 232.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рахат Шоколад Казахстанский, Каждый День Слива Замороженная, 365 Дней Молоко 1,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Lunch: Агро-Альянс Булгур, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры. Dinner: Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, Морковь, Славянские Традиции Творог 5%. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|