Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 96.77g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Мандарины, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Simona Суфле Молочное в Молочной Шоколадной Глазури. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|