Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
123.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 63.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 28.36g | Prot: 45.26g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Grow Food Яичный Скрэмбл, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Диабетический. Dinner: Global Village Оливки без Косточек, Куриная Грудка в Кефире, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Грейпфрут, Кефир (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|