|
71,55. -500грамм.
|
71.5 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 128.23g | Carbs: 167.80g.
Breakfast: из Вологды Молоко 1,5%, Магнит Банан, Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Брокколи, Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
|
1740 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|