Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 77.04g | Carbs: 196.88g.
Breakfast: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Сыр Маасдам. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Домик в деревне Сметана 10%, Родная Земля Творог 5%. Dinner: Правильное Решение Маслины без Косточки, Правильное Решение Оливки с Креветкой, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Other: Клементины, Яблоко Голден, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый. more...
|
|
2708 kcal
|
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet_Kylak's Weight History
|