Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 108.19g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Просто Повидло Клубничное, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Schogetten Caramel Brownie, Банан, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Сметана 20%, Лосось, Сырные оладушки. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Лосось, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Умалат Сыр Кавказский, Разносол Фунчеза по-Корейски. Dinner: ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|