Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 84.66g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан, Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Dinner: 365 Дней Фундук Жареный, 365 Дней Миндаль Жареный, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|