Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
466 kcal
|
Fat: 17.08g | Prot: 20.27g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Кукурузные Чипсы , Мандарины, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Метро Семга Холодного Копчения, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Milka Молочный Шоколад, Клементины, Грейпфрут, Банан, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hajsishsj's Weight History
|