Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 123.51g | Carbs: 93.00g.
Breakfast: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Соль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь, Просто Мёд , Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|