Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 64.39g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински. Lunch: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Бублик, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Вилла Европа Сыр Эдам, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Запеканка из цветной капусты с рисом, Сметана . Snacks/Other: Lorena Мультизлаковая Конфета, Голден Яблоко , Мандарины, Вкуснов Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|