Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
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65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2819 kcal
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Fat: 88.86g | Prot: 123.73g | Carbs: 324.16g.
Breakfast: Miele, Alpa Crema di Castagne Biologica, Mielizia Polline, Pane di Segale. Lunch: Mulino Bianco Lentille, Yomo Yogurt Banana, Semi di Chia, Milbona Panna per Caffè, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Melinda Mela, Conad Toma Piemontese, Parmigiano (in Pezzi), Ragù, De Cecco Pasta Integrale . Dinner: Salame, Caffè Macchiato, Patate al Forno, Lindt Cioccolata con Nocciole, Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo. Snacks/Other: Vino Rosso da Tavola, Pizzetta Sfoglia, Conad Toma Piemontese, Gelato alla Frutta. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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