Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 94.18g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, La Pina Арахисовая Паста, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Печеная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|