Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 111.67g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karbulik's Weight History
|