Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2811 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 141.99g | Carbs: 344.17g.
Breakfast: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Станция Молочная Кефир 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Сдобная Особа Кремобон Классический, Bombbar Peanut Butter, Ашан Бурый Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Пятерочка Банан, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|