Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 73.52g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Невский Кондитер Паркур Конфета, Пискаревский Молоко 2,5%, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черникой. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Салат Витаминный, Селедка. Dinner: Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|