Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
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71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1614 kcal
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Fat: 51.02g | Prot: 91.16g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Milhafre Manteiga com Sal, Mimosa Iogurte Aroma, Pão de Centeio. Elevenses: Bola de Berlim. Lunch: Museu do Pão Pão de Aveia, Nobre Paio York. Afternoon Tea: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate. Dinner: Queijo Mozzarella, Baguette, Pimentos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Banana, Danone Iogurte Líquido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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