Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 167.53g | Carbs: 188.41g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Бондюэль Зелёный Горошек, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Вологодское Яйцо, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Вологодское Яйцо, Щи Зеленые, Говядина Лопатка, Буше Капучино, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет без Масла, Лента Минтай Филе, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Dinner: Метрополис Торт Мокко, Магнит Мандарин, Global Village Вешенки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|