Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
81 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 38.45g | Carbs: 241.34g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Салат Зимний, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макароны с Маслом, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|