Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 109.88g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Gourmet Карпаччо из Индейки, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Крабовые Палочки. Lunch: Приморский Кондитер Зефирные Палочки со Сгущеным Молоком в Белой Глазури, Банан, Савушкин Продукт Творог 9%, Ironman Protein Bar Vanilla , Heinz Кукуруза. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%, Love Is Жевательная Конфета, Коркунов Конфета, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|