Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 67.87g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Сливы, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Молокія Йогурт 1,6%. Lunch: Украинский Творог 5%, De Luxe Овсянка Крупнозерновая , Яйцо Куриное. Dinner: Хек Запеченный, Булгур, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Курага, Кофе, Чернослив. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|