Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 96.47g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Сыр Гауда. Lunch: Сыр Гауда, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Dinner: Яблоко Зеленое, Кофейно-медовая коврижка, Кофе (из Молотых Зерен), Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Печень жареная куриная 1 порц 100г, NL International Collagen Formula. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|