Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
536 kcal
|
Fat: 16.61g | Prot: 53.52g | Carbs: 37.01g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Ашан Груша Вильямс, Борщ с Говядиной. Dinner: Зеленая Линия Облепиха Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aurafuror's Weight History
|