Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 106.65g | Carbs: 116.77g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Лента Клубника Замороженная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вологодское Яйцо, Экомилк Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Перловка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Sveza Брынза, Danke Сыр Эдам, Свекла Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарины, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Карамель*'s Weight History
|