Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 131.71g | Carbs: 171.89g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ананас, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Пита. Lunch: Лента Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Zero Маффин Двойной Шоколад . Dinner: Ананас, Куриное Филе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Редис. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Белый Город Молоко 2,5%, Ананас, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|