Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 155.29g | Carbs: 288.85g.
Breakfast: Nestle Kit Kat, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Бублики ГОСТ. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Лимон, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста в пакете с фриками. Dinner: Чизкейк шокобанан, Дикси Рис Пропаренный , Подлива мясная. Snacks/Other: Дары Природы Фундук, Грецкие Орехи, ВкусВилл Кешью Жареные, Parmalat Молочный Коктейль с Кофе, Перекресток Яблоко Богатырь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|