Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 42.39g | Carbs: 138.61g.
Breakfast: Кофе 1, Останкино Сервелат Зернистый, Коровкино Плавленый Сыр Невский , Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Алтайские Закрома Хлеб, Сметана 20%, Суп из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|