Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
119.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 80.01g | Carbs: 209.66g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные, Морковные котлеты. Dinner: Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Котлеты на пару куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Яблочное желе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|