Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 63.15g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хайнц Печенье Детское, Чай. Dinner: Жареное Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Чай. Snacks/Other: Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|