Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 90.92g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Сахар, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Капучино, Сметана 15%, Just Food Запеканка Творожная с Бананом и Цедрой Апельсина . Lunch: Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Филевское Пралине, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Сахар, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|