Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 16.80g | Prot: 36.67g | Carbs: 49.77g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna. Lunch: HK Kalkkunaleike, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Blå Band Lämmin Kuppi Lohi. Dinner: Saarioinen Kanakeitto Firenzeläisittäin. Snacks/Other: Kirsikkatomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, HK Kalkkunaleike, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, Herkkusieni. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|