Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 84.76g | Carbs: 278.42g.
Breakfast: Киви, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Мираторг Шницель Куриный, Макароны Отварные. Lunch: Wasa Хлебцы с Розмарином, Банан, Чай с Сахаром, Жар Мясо Свинина, Булгур (Вареный). Dinner: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Wasa Хлебцы с Розмарином, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Банан, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Виктория Драники по-Домашнему. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|