Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 136.57g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Глобус Оливки без Косточек , Lindt Горький Шоколад 85%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Смешанные Орехи, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры, Горбуша на Пару, 4 Сезона Трио. Snacks/Other: Оливковое Масло, Green Ray Горошек Консервированный , Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Hortex Клубника Замороженная, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|