Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 94.44g | Carbs: 213.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Вода. Lunch: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Капитан Норд Мясо Мидий, Вареное Яйцо, Зерница Спагетти. Dinner: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик, Burn Энергетик Персик Манго, Куриное Филе. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anadeb26's Weight History
|