Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 144.74g | Prot: 146.69g | Carbs: 257.35g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bottega Del Sole Спагетти. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Русская Нива Трюфель Шоколадный, Овсяное Печенье, Голден Яблоко Голден Зелёное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|