Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
118 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 119.07g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Конти Конфеты Натюрель, Президент Сыр Творожный, Тунцов Кета Солёная, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Салат Айсберг, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Президент Сыр Творожный, Салат Айсберг, Помидоры, Моя Цена Сыр Голландский, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Конти Конфеты Натюрель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|