|
ничего себе. полмесяца не считала и не взвешивалась и даже не разжирела) хотя мысли " что бы такое сожрать,чтобы похудеть" не оставляли мою голову ни на минуту
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 96.50g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяные Отруби, Сметана 15%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Сосиска в Тесте, Тестов Перепечки с Мясом, Семена Льна. Lunch: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|