Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3200 kcal
|
Fat: 157.64g | Prot: 77.19g | Carbs: 272.87g.
Breakfast: Мясновъ Наполеон с Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Эконива Молоко 3,2%. Lunch: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей, Трофи со Вкусом Фейхоа, Натур Буфет Макароны по-Флотски. Dinner: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: San-Remo Strawberries, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|