Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 88.00g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Сыр Пармезан (Твердый), Русское Море Икра Минтая, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Яйцо, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Lunch: Апельсин, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Ашан Язык Свиной Отварной, Гречка. Dinner: Вольск Бифилайф , Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ермолино Творог 2%. Snacks/Other: ЯБЛОЧНЫЙ пирог. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|