Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
96 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 79.24g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Kabrita Фруктовый Смузи , Сыр Российский, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебец, Курица Вареная. Dinner: Кефир 2,5%, Курица Вареная. Snacks/Other: Подорожник Батончик Мюсли , Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlyukayte's Weight History
|